Medicana Kadıköy Hastanesi Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Seval Pehlevan, yaz aylarında artan sıcaklıkların ve sıvı kaybının romatizmal hastalıklar üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, hastaların yaşam kalitesini korumak için almaları gereken önlemleri sıraladı.
Yaz mevsiminin getirdiği yüksek sıcaklıkların, romatizmal hastalıklarla yaşayan bireylerde yorgunluk, kas krampları ve eklem ağrılarını tetikleyebildiğini belirten Prof. Dr. Pehlevan, sıcak havaların doğrudan hastalığı artırmasa da vücudun su ve mineral dengesini bozarak mevcut şikayetleri şiddetlendirebildiğini ifade etti.
Sıvı dengesi eklem sağlığı için kritik
Eklem yapılarının sağlıklı çalışabilmesi için yeterli sıvıya ihtiyaç duyduğunu vurgulayan Pehlevan, susuzluğun eklem çevresindeki dokuların esnekliğini azalttığını ve hareket sırasında rahatsızlık hissini artırdığını belirtti. Özellikle romatoid artrit, ankilozan spondilit ve lupus gibi kronik rahatsızlığı olanlarda bu durumun daha belirgin hissedildiğine dikkat çekti.
Güneş ışınlarına karşı dikkat
Güneşin romatizma hastaları için bir diğer önemli risk faktörü olduğunu belirten Prof. Dr. Pehlevan, özellikle lupus hastalarında ultraviyole ışınlarının hastalık aktivitesini tetikleyebileceği uyarısında bulundu. Pehlevan, hastaların günün en sıcak saatlerinde dışarıda bulunmamalarını, koruyucu giysiler ve güneş kremi kullanmalarını önerdi.
İlaç kullanan hastalar dikkatli olmalı
Bazı romatizma ilaçlarının güneşe karşı hassasiyet oluşturabileceğini hatırlatan Pehlevan, şunları kaydetti
“Yaz döneminde ortaya çıkan ağrıda artışlar göz ardı edilmemelidir. Eklem ağrılarında belirgin artış, uzun süren sabah tutukluğu, şişlik veya hareket kısıtlılığı gibi belirtiler ortaya çıktığında uzman değerlendirmesi önemlidir. Sıcak havaların etkilerini azaltmak için yeterli sıvı tüketmek, dengeli beslenmek, düzenli uyumak ve aşırı güneş maruziyetinden kaçınmak romatizmal hastalıklarla yaşayan bireylerin yaşam kalitesinin korunmasına katkı sağlayabilir.”
<
Prof. Dr. Pehlevan, düzenli ilaç kullanan hastaların yaz aylarında doktorlarının tavsiyelerine uygun hareket etmelerinin ve olası şikayetlerini mutlaka bir uzmanla paylaşmalarının büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
